Paletas De Pepino.

                      Bienvenidos un día mas a mi blog Comidas Saludables Fit, hoy les traigo una receta ideal para esos días de mucho calor donde solo queremos beber y comer algo que nos refresque y que mejor opción que unas ricas, saludable y refrescantes paletas de pepino, así que veamos la receta:

INGREDIENTES: (10 paletas)

*1 Taza de uvas blancas sin semilla.

*Paletas de madera.

*1 taza de agua.

*6 cucharadas de miel.

*Papel aluminio.

*2 limón.

*2 pepinos.

Procedimientos...

Paso 1: Lavar muy bien los pepinos y las uvas antes de usarlas.

Paso 2: pelaremos los pepinos, los cortaremos por la mitad y le sacaremos las semillas con la ayuda de una cuchara.

Paso 3: ahora colocaremos los los pepinos en una licuadora o procesador de alimentos junto con el jugo de los limones, las cucharadas de miel y mezclamos todo muy bien.

Paso 4: cortaremos y las uvas en trozos pequeños y las colocaremos en unos vasos para helados o en moldes para hacer paletas.

Paso 5: ahora colocaremos la mezcla de los pepinos en los vasos o moldes de paletas hasta cubrirlos todo y acabar con toda la mezcla.

paso 6: colocaremos unas tapas de papel aluminio encima de los vasos y le colocaremos la paleta de madera en medio, así el papel aluminio nos ayudara a que quede centrada y no se mueva.

Paso 7: por ultimo colocaremos nuestras paletas en el refrigerador o congelador por unas 4 horas o por toda la noche y listo! ya tenemos nuestras paletas listas para disfrutarlas en estos días de calor.