Hoy te traemos la continuación de las mejore bebidas que puedes adaptar a tus gustos para quemar grasa abdominal parte 2. Tan solo un vaso de estas bebidas te ayudara a quemar la grasa.
Receta Nº 6: Bebida Picante De La India.
Ingredientes:
* 4 limones.
* miel al gusto.
* 1/2 vaso de agua.
* jengibre.
* 4 tazas de agua mineral.
* hielo.
* menta.
Procedimientos...
Paso 1: primero exprime el jugo de los 4 limones.
Paso 2: en una olla, prepara el jarabe de un poco de miel y 1/2 vaso de agua.
Paso 3: ralla el jengibre y agrégalo al jarabe.
Paso 4: cuando empiece a hervir apaga la estufa y deja que el jarabe se enfrie.
paso 5: agrega el jugo del limón, 4 tazas de agua mineral y hielo.
paso 6: decora la bebida con menta y rodajas de limón.
Modo De Uso:
beber eta bebida durante un mes y luego descansa una semana y si es necesario repite el ciclo.
Receta Nº 7: Sidra De Manzana.
Ingredientes:
* 4 tazas de jugo de manzana fresco.
* 1/2 vaso de jugo de limón.
* menta.
* 1 limón.
* hielo.
Procedimientos...
Paso 1: corta el limón en rodajas, luego mezcla el jugo del limón y manzana en un jarra.
Paso 2: agrega las rodajas de limón , menta y hielo.
Paso 3: sirve la bebida con unos trozos de manzana.
Modo De Uso:
Bebela todos los días y estarás un paso mas cerca hacia tu peso ideal.
Receta Nº 8: Bebida De Vegetales.
Ingredientes:
* 4 tazas de agua mineral.
* 3 pepinos.
* 1 pimiento largo.
* 4 limón.
* miel.
* hielo.
* menta.
Procedimientos...
Paso 1: corta el pimiento y 2 pepinos échales miel encima y déjalos reposar durante 1 hora.
Paso 2: luego corta el ultimo pepino y un limón.
Paso 3: ralla la cascara de otro limón y exprime su jugo, y después, exprime el jugo de los otros 2 limones.
Paso 4: agrega la menta a el agua.
Paso 5: añade la cascara de limón rallado y los trozos de los limones, pepino y pimiento.
Paso 6: vierte el jugo de los limones, junto con el agua mineral.
Paso 7: agrega el hielo y decora con rebanadas de limón y pepino.
Modo De Uso:
Bebelo todos los días durante 15 días y descansa una semana y si es necesario repite el ciclo.
Receta Nº 9: Bebida De Piña.
Ingredientes:
* 4 tazas de agua mineral.
* 1 limón.
* 1 piña
* menta.
Procedimientos...
Paso 1: primero hierve el agua en una olla.
paso 2: luego ralla la casca del limón y exprime su jugo.
Paso 3: agrega un poco de miel al agua y hiervela.
Paso 4: añade la casca del limón y retira la olla de la estufa.
Paso 5: vierte este jarabe en una jarra a través de un colador.
Paso 6: agrega el jugo de limón y piña.
Paso 7: corta un poco de piña en trozos y agrégala a la bebida.
Paso 8: guárdala en el refri.
Paso 9: decórala con unas rebanadas de piña fresca.
Modo De Uso:
bébela todos los días hasta notar resultados.
Receta Nº 10. Bebida De Fresas y Hiervas Frescas.
Ingredientes:
* 1 limón.
* menta y estragón.
* fresas.
*4 tazas de agua mineral.
* 1/2 vaso de agua.
* hielo.
Procedimientos...
Paso 1: exprime el jugo del limón en una jarra y agrega su casca.
Paso 2: corta las fresas a la mitad.
Paso 3: agrégalas juntos con las hiervas a la jarra.
Paso 4: vierte el agua encima y deja que las fresas y las hiervas reposen para que la bebida agarre mas sabor y aroma.
Paso 5: retira las cascaras de limón.
Paso 6: agrega el hielo y decora con rodajas de limón.
Modo De Uso:
Bebela todos los días hasta ver resultados.
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